راه درمان کبد چرب

همانطور که در مقاله قبلی برای شما توضیح دادیم دریافتید که رژیم غذایی کتوژنیک چه اثرات درمانی برای شما خواهد داشت ولی برای شما در این مقاله قصد داریم در مورد خواص درمانی این رژیم در درمان برخی از بیماری ها نظیر کبد چرب صحبت کنیم پس در ادامه با ما همراه باشید

شاید در برخی از مقالات و اخبار پزشکی در رابطه با کبد چرب بسیار زیاد خوانده باشید و این مسئله را هم میدانید که نیمی از مرد ایران به این بیماری خاموش دچار هستند کبد چرب عارضه ایی است که کبد و جگر انسان را درگیر می کند و دلایل ابتلای کبد به چربی مزمن و خطرناک عدم پرهیز در مصرف بعضی از غذاها می باشد استفاده از برخی از مواد غذایی پرچرب و دارای پروتئین زیاد این بیماری را مهمان بدن ما می کند

راه درمان کبد چرب

کبد چرب همانطور که گقته شد یک بیماری خطرناک است که باعث می شود در کار کبد در پاکسازی بدن اختلال به جود آورد این بیماری راه های درمانی بسیار زیادی دارد و یکی از راه های درمان کبد چرب پیروی از یک رژیم غذایی پایدار و مقاوم رژیم های غذایی در درمان خیلی از بیماری های آشکار و نهان بدن انسان نقش بسزایی ایفا می نماید رژیم ها دارای چند نوع هستند که ما قصد داریم تاثیر رژیم کتوژنیک را بر روی بیماری کبد چرب بررسی نماییم این رژیم دارای چند نوع است که در مقاله قبلی به آن پرداختیم

رژیم غذایی کتوژنیک در درمان کبد چرب

رژیم غذایی کتوژنیک به دلیل مبتنی بر مصرف مقدار کمی کربوهیدرات مقدار زیادی چربی و مقدار متوسطی پروتئین که بدن وادار می کند که به جای استفاده از گلوکز به عنوان سوخت اصلی بدن,انرژی خود را از کتونِ حاصل از چربی ها دریافت کند.بدن پس از قرارگیری در این وضعیت شروع به چربی سوزی کرده و عملا به یک دستگاه چربی سوز تبدیل می شود و علاوه بر این ها با کاهش میزان دریافتی کربوهدرات ها شما عملا قند خون خود را هم کنترل کرده اید و شما با رعایت رژیم غذایی کتوژنیک با کبد چرب خود خداحافظی می کنید

ریزش مو و جلبک اسپرولینا

ما در پایان هر مقاله در مورد جلبک اسپرولینا صحبت می کنیم در مقاله قبلی به شما گفتیم این جلبک چیست و برای چه بخش هایی از بدن مفید است جلبک اسپرولینا به صورت پودر می باشد که برای درمان ریزش مو و تقویت ریشه مو بسیار موثر است این جلبک دریایی متشکل از مقدار زیادی پروتئین می باشد و مابقی آن متشکل از اسید های چرب ضروری است که  به دلیل عدم وجود دیواره ی سلولی سلولزی در اطراف آن جذب مواد مغذی اش به راحتی صورت می گیرد ریزش مو یکی از علائم  کمبود روی در بدن است و برخی افراد به محض آن که متوجه می شوند دلیل ریزش موهایشان کمبود روی است به سراغ مصرف قرص های حاوی عنصر روی (مانند زینک پلاس)می روند اما از آنجا که این قرص ها در برخی افراد باعث بیماری های گوارشی می شود فرد می توانند از جایگزین های طبیعی روی استفاده کند.یکی از این جایگزین ها جلبک اسپیرولینا بوده که با مصرف مقدار مناسبی از آن می توان رویِ مورد نیاز بدن را تامین کرد.علاوه بر این وجود انواع ویتامین ها و اسید های چرب مورد نیاز بدن در اسپیرولینا, از ریزش موهای فرد جلوگیری می کند.

برخی از نوشته های فوق در این مقاله برگرفته از مقالات سایت بامیلتو می باشد

نحوه خرید بازی جی تی ای وی اورجینال

 برای خرید اورجینال بازی محبوب جی تی ای وی یا Grand Theft Auto V مراحل زیر را با دقت انجام دهید :

 ابتدا در سایت راک استار ثبت نام کنید

به صفحه سیدی کی جی تی ای وی مراجعه کنید و بازی را به سبد خرید خود اضافه کنید

ایمیل و پسسوردی که با آن ثبت نام کردید رو توی صفحه سفارش بنویسید

بعد از پرداخت شماره سفارش دریافت می کنید

بازی کمتر از 10 دقیقه توسط پشتیبانی سایت مای پی سی گیم برای شما فعال خواهد شد

بعد از فعالسازی دانلود برای شما فعال میشه

طبق آموزشی که تو سایت قرار دادیم میتونید بازی رو دانلود و نصب بکنید

سوالات متداول

راک استار چیه ؟

راک استار کمپانی بزرگی هست که بازی Grand Theft Autoرو ساخته(البته بازی های دیگه ای هم دار مثل Read Dead Redemption , Max Payne  و... )

این نسخه راک استار چه فرقی با استیم داره ؟؟

در واقع این نسخه هیچ فرقی با نسخه استیم نداره. شما بازی رو توی استیم هم خرید کنید باز میاد رو سوشیال کلاب! . کلا GTA بیس اش راک استاره. یعنی تمام سرور ها و سیو های بازی توی سوشیال کلاب ذخیره میشه و استیم هیچ سرور جداگانه ای نداره و نقش یک فروشنده رو داره

آیا با این نسخه میشه آنلاین بازی کرد ؟

بله این نسخه کامل بازی هست و میشه آنلاین و هم آفلاین ( قیمت داستانی ) رو بازی کرد

ایا میتونم با دوستانم بازی کنم ؟

بله میتونید دوستان تون رو ادد کنید و با هم بازی کنید. از داخل بازی با زدن دکمه Home میتونید دوستانتون رو ادد بکنید و باهم بازی کنید

آیا این نسخه با مود رول پلی (ROLL Play) و یا فایو ام (FiveM) سازگاری داره ؟

این نسخه بطور کامل رول پلی یا فایو ام رو پشتیبانی میکنه. تنها نکته ای که هست نرم افزار استیم حتما باید اجرا باشه. نیازی به لاگین نیست فقط باید باز باشه و اون زیر باشه

آیا اکانت سوشیال کلاب امنیت اش خوبه ؟

بله شما میتونید رمز ۲ مرحله اکانت رو فعال کنید که علاوه بر امنیت اکانت شما بهتون ۵۰۰٫۰۰۰ تا پول درون بازی هدیه هم میده

من دیویدی بازی رو دارم آیا میتونم از فایل کرکی یا دیویدی استفاده کنم ؟

بله اگر فایلتون مشکل نداشته باشد میتونید از فایل آموزشی که در بخش وبلاگ سایت هست بازی رو خیلی راحت نصب و آپدیت کنید

دلیل استفاده از فایل کرکی به این منظوره که حجم بازی اصلی 82 گیگ هست و برای دوباره دانلود نکردن این حجم بازی میایم و از این فایل استفاده میکنیم

درواقع این فایل ها قسمت آفلاین بازی بوده و شما باید حدودا از 5 تا 15 گیگ آپدیت کنید تا بتونید آنلاین بازی کنید

نکته مهم : اگر فایل کرکی رو ندارید مهم نیست میتونید کل فایل ( 82 گیگ ) رو بطور کامل دانلود کنید

آموزش نصب بازی رو کجا ببینم ؟

آموزش نصب از ابتدا بصورت فیلم آموزشی میتونید در سایت مشاهده کنید. برای دیدن آموزش اینجا را کلیک کنید

کارشناسی خودرو چیست؟

کارشناسی خودرو عبارت ست از بررسی وضعیت سلامت کُلّیه ی قسمت های خودرو اعم از بدنه و اجزای تشکیل دهنده شامل سقف،ستون ها،درب های عقب و جلو،گلگیرها،پوشش رنگ خودرو،بررسی ضربات وارده و سوابق تصادف،بررسی وضعیت سلامت فنی اعم از موتور،گیربکس،سیستم تعلیق و فرمان ،ترمز وموارد ایمنی،نصب دیاگ وبررسی کیلومترکارکرد. درنهایت پس از انجام کارشناسی خودرو ارزش گذاری می شود. خریدن خودروی دست دوم بدون مشورت با یک فرد متخصص در مورد صحت و سلامت خودرو ، می‌تواند ضررهای مالی بسیاری برای شما داشته باشد. ممکن است خودرویی که قصد خرید آن را دارید از لحاظ ظاهری بسیار مناسب به نظر برسد اما ایرادهای فنی داشته باشد که از نظر شما پنهان باشد. برای مثال بسیاری از افراد ممکن است کیلومتر شمار خودرو را دستکاری کنند تا میزان مسافت طی شده کمتری را نشان دهند.در برخی موارد این دستکاری به قدری دقیق است که تنها یک متخصص می‌تواند آن را تشخیص دهد. ما در کشوری زندگی می‌کنیم که درآن، صنعت تعمیر و بازسازی خودرو پیشرفت چشمگیری داشته و اشخاصی که در این حوزه مشغول به کار هستند بسیار متبحر هستند. بطور مثال در بازار ایران یک خودرو بدون رنگ که از چند ناحیه نیز آسیب دیده باشد ارزش بیشتری نسبت به یک خودروی رنگ شده دارد زیرا میزان آسیب خودرو قابل روئیت است. خودرویی که در یک تصادف، بدنه آن دچار مشکل و یا تغییر شکل شده‌است، دیگر از ایمنی و استحکام اولیه برخوردار نیست مگر اینکه بخش معیوب بطور کامل تعویض، نه تعمیر گردد. همه این موارد نیاز به استفاده از کارشناسی خودرو قبل از خرید را اثبات می‌کند. به کمک یک کارشناس ماهر و متخصص خودرو می‌توانید قبل از خریدخودرو از ایرادات فنی و احتمالی خودرو و هزینه‌های احتمالی در آینده باخبر شده و انتخاب بهتری داشته باشید.   بخش های مختلف کارشناسی خودرو شامل موارد زیر می باشد.

کارشناسی خودرو چیست

1- کارشناسی بدنه

• کارشناسی شاسی و ستون‌ها
• کارشناسی رنگ شدگی بدنه
• بررسی تعویض قطعات بدنه خودرو

2-کارشناسی فنی، موتور و گیربکس

• کارشناسی موتور
• کارشناسی گیربکس
• کارشناسی جلوبندی
• تست دیاگ

3-تست آپشن و تجهیزات جانبی

4-تست رانندگی

5-ارائه برگه گزارش نهایی

با توجه به قیمت بسیار بالای خودرو در کشور ما، اکثر مردم توانایی خرید خودروی صفر را نداشته و خودروی دسته دوم تهیه می کنند. قبل از خرید یک خودروی کارکرده و حتی صفر باید کارشناسی خودرو انجام شود تا سلامتی خودرو مشخص و قیمت دقیق آن محاسبه شود .طبق گزارش یک شرکت فعال در زمینه آمار خرید و فروش خودرو ۳۰ الی ۴۰ درصد افرادی که اقدام به خرید یک خودرو جدید می‌کنند قبل از خرید خودرو را تست نمی‌کنند. هرچند طی سال‌های اخیر به دلیل افزایش آگاهی و همچنین مواجه شدن با ضررهای قابل توجه این مقوله نیز مورد توجه خاص قرار گرفته‌ است. از این رو تیم کارشناسی خودرو کارآزموده با تیمی متشکل از کارشناسان دارای تجربه و دانش فنی مرتبط در حوزه ی خودرو مفتخر است که از سال ۹۴ تا کنون بیش از صدها کارشناسی خودروی مختلف اعم از خودروهای تولید ومونتاژ داخل و خارج از کشور در سطح استان تهران والبرز بدون خطا به انجام رسانده است.همواره بهره گیری از کارشناسان تحصیل کرده در حوزه ی خودرویی همچنین دارای تجربه فنی،بهره گیری از دستگاه های ضخامت سنج دقیق ودیاگ های تخصصی مربوط به هر کمپانی وکیفیت ارائه ی خدمات از دغدغه های اصلی کارآزموده بوده است.

جهت کارشناسی خودرو در محل می توانید در سایت  درخواست کارشناسی خودرو خود را ثبت کنید تا کارشناسان ما در کمتر از 1 ساعت خودشان را به شما برسانند.کارشناسی خودرو در تهران و کارشناسی خودرو در کرج فعلا تحت پوشش تیم ماست. همچنین در سایت کارآزموده لیست قیمت روز خودرو را می توانید مشاهده کنید و عضو خبرنامه شوید تا قیمت روز خودرو مورد نظر برای شما ارسال شود.

carazmodeh.ir

راهنمای خرید ماشین لباس شویی

ماشین لباسشویی جزو یک از پرکاربردترین لوازم خانگی در هر خانه‌ای محسوب می‌شود که امروزه در هر خانه‌ای وجود دارد مطمئناً اگر در حال حاضر در حال خواندن این مقاله هستید حتماً قصد خرید ماشین لباسشویی برای منزل خود را دارید...

ماشین لباسشویی جزو یک از پرکاربردترین لوازم خانگی در هر خانه ای محسوب می شود که امروزه در هر خانه ای وجود دارد مطمئناً اگر در حال حاضر در حال خواندن این مقاله هستید حتماً قصد خرید ماشین لباسشویی برای منزل خود را دارید، حتماً اگر سری به بازار لوازم خانگی و یا فروشگاه های اینترنتی زده باشید با انبوهی از برندها و مدل های مختلف روبه‌رو شده اید که مطمئناً این موضوع باعث سردرگم شدن بیشتر شما شده است و سوالاتی در ذهن شما ایجاد شده که بهترین مارک لباسشویی کدام است و چطور بهترین مدل را باید انتخاب کنید. به یاد داشته باشید زمانی شما می توانید بهترین مارک و مدل ماشین لباسشویی را برای منزل خود انتخاب کنید که با تکنولوژی و برنامه های شستشوی ماشین لباسشویی آشنا باشید تا بتوانید بر اساس نیاز و بودجه ای که در نظر گرفته اید بهترین لباسشویی را برای منزل خود تهیه کنید اما اگر اطلاعات کافی در این زمینه را ندارید به شما پیشنهاد می کنیم در ابتدا سعی کنید اطلاعات کافی در این زمینه به دست آورید و سپس به دنبال تهیه آن بروید تا بتوانید بر اساس نیاز خود بهترین مدل را انتخاب کنید، متأسفانه برخی از افراد تصور می کنند همیشه بالاترین و گران قیمت ترین ماشین لباسشویی به معنی بهترین انتخاب برای آنها می باشد، اگر کمی دقت کنید افراد بسیار زیادی را حتی اطراف خود می بینید که بالاترین مدل ماشین لباسشویی را در خانه دارند اما هیچ چیزی در مورد قابلیت های آن نمی داند و همیشه از یک برنامه شستشوی برای شستن تمام لباس ها استفاده می کند، این رفتار را در بسیاری از دیگر وسایل نیز می توانیم به خوبی مشاهده کنیم در این رابطه مقاله ای در سایت مشرق نیوز قرار دارد با نام فرهنگ خرید لوازم خانگی که خواندن آن خالی از لطف نیست خواندن آن را به شما نیز پیشنهاد می کنیم.

اگر شما نیز با تکنولوژی و برنامه های شستشو در ماشین لباسشویی آشنایی کامل ندارید، پیشنهادی برای شما داریم ما بعد از کلی جستجو با مقاله ای در یک مجله اینترنتی برخورد کردیم به نام راهنمای خرید ماشین لباسشویی که فکر می کنیم بتواند به شما کمک کند چراکه این مقاله بسیار جالب نوشته شده است، در آن سعی شده قدم به قدم با شما پیش رود تا شما بتوانید با توجه به نیاز و بودجه ای که برای این کار در نظر گرفته اید بهترین مدل را انتخاب کنید؛ در این راهنمای خرید ابتدا برندهای مختلف ماشین لباسشویی به صورت کامل مورد بررسی قرار گرفته است و نقاط قوت و ضعف هر کدام کاملاً توضیح داده شده است تا شما بتوانید برند خود را انتخاب کنید. در قدم بعدی ظرفیت و دور موتور مورد بررسی قرار گرفته شده تا بتوانید بر اساس نیاز و تعداد افراد منزل خود ظرفیت ماشین لباسشویی را به درستی انتخاب کنید. در قدم سوم  درباره ماشین لباسشویی تسمه ای و بدون تسمه صحبت شده که احتمالاً برای شما نیز این سوال پیش آمده که کدام یک بهتر است در این قسمت با مزیت و معایب هر کدام به خوبی آشنا می شوید و شما می توانید با علم کافی به آن را انتخاب کنید. در قدم چهارم نیز تکنولوژی های مختلف را به شما معرفی می کند تا شما بدانید هر تکنولوژی چه مزیتی را برای شما ایجاد می کند و آیا این مزیت کاربردی هم برای شما دارد یا خیر به این صورت شما متوجه خواهید شد مدلی را که می خواهید انتخاب کنید باید دارای چه تکنولوژی هایی باشد. در قدم آخر نیز برنامه های ماشین لباسشویی را به شما معرفی می کند تا در نهایت شما بتوانید با به دست آوردن اطلاعات درست به نیازهای خود پی برده و در نهایت بتوانید بهترین ماشین لباسشویی را برای منزل خود تهیه کنید، البته در انتها به شما پیشنهاد می کنیم اگر وارد مجله اینترنتی 20 بخر شدید مقاله مربوط به برنامه های شستشو در ماشین لباسشویی را نیز حتماً بخوانید چراکه به خوبی با نحوه عملکرد هر کدام آشنا می شوید تا در زمان شستشو بدانید برای شستن هر لباس باید از چه برنامه ای استفاده کنید تا به بالاترین کیفیت شستشو دست پیدا کنید.

در آخر نیز ما شمارا به خواندن یک مقاله در یک سایت معتبر انگلیسی زبان دعوت می کنیم، در این سایت مقاله ای با نام چگونه یک ماشین لباسشویی بخریم (How to buy a washing machine) وجود دارد که خواندن آن نیز برای شما خالی از لطف نیست، اگر به زبان انگلیسی هم مسلط نیستید جای نگرانی نیست چراکه شما می توانید با استفاده از Google translate آن را به زبان فارسی ترجمه کرده تا بتوانید از آن استفاده کنید، امیدوار هستیم که این نوشته توانسته باشد در انتخاب و خرید بهترین مارک و مدل ماشین لباسشویی به شما کمک کرده باشد.

منبع: پارسینه

بخشی از زندگی نامه بی بی مریم بختیاری

خواهر سردار اسعد بختیاری، [مادر علیمردان خان بختیاری و همسر علیقلی خان چهارلنگ] از زنان مبارز عصر مشروطیت است که در سال ۱۲۵۱ هـ.ش در سرزمین بختیاری بدنیا آمد.  وی  که در قوم بختیاری به بی مریم و سردار مریم معروف بود به مثابه زندگی ایلیاتی در فنون تیراندازی و سوارکاری ماهر بود و چون همسر و جانشین خان بود عده ای سوار در اختیار داشت و در مواقع ضروری به یاری مشروطه‌خواهان می پرداخت.

او از زنان تحصیلکرده و روشنفکر عصر خود بود که به طرفداری از آزادیخواهان برخاست و در این راه از هیچ چیز دریغ نورزید.سردار بی بی مریم بختیاری، یکی از مشوقین اصلی سردار اسعد بختیاری جهت فتح تهران محسوب می‌شد.وی طی نامه‌ها و تلگراف‌های مختلف بین سران ایل و سخنرانی‌های مهیج و گیرا، افراد ایل را جهت مبارزه با استبداد صغیر (استبداد محمدعلی شاهی) آماده می‌کرد و به عنوان یکی از شخصیت‌های ضداستعماری و استبدادی عصر قاجار مطرح بوده است.سردار مریم بختیاری قبل از فتح تهران مخفیانه با عده‌ای سوار وارد تهران شده و در خانه پدری حسین ثقفی منزل کرد و به مجرد حمله‌ای سردار اسعد به تهران، پشت بام خانه را که مشرف به میدان بهارستان بود سنگربندی نمود و با عده ای سوار بختیاری، از پشت سر با قزاق‌ها مشغول جنگ شد.او حتی خود شخصا تفنگ به دست گرفت و با قزاقان جنگید. نقش او در فتح تهران، میزان محبوبیتش را در ایل افزایش داد و طرفداران بسیاری یافت به طوری که به لقب سرداری مفتخر شد.

   سردار مریم بختیاری در هنگام جنگ جهانی اول سلاح بر دوش به همراه بختیاری ها با انگلیسی ها نبرد می کند و در سخت ترین شرایط به آزادی خواهان مشهور ایران زمین در خانه خود در سرزمین بختیاری پناه می دهد.

در جریان جنگ جهانی اول با وجود آنکه برخی از سران ایل بختیاری از انگلیسی‌ها حمایت می‌کردند به مخالفت با انگلیس‌ها پرداخت و با عده ای از تفنگچیان و سرداران خود جانب متحدین را گرفت و با آنان نبرد می کند.او پاره‌ای از خوانین جزء بختیاری چون خوانین پشتکوه را با خود یار ساخت و در یورش‌های مداوم خود به انگلیس‌ها صدماتی وارد ساخت به طوری که پلیس جنوب مبارزات دائمی و پیگیری را با او شروع کرد. وی از سربازان و افسران آلمانی و سرکوب و قلع و قمع راهزنان کهگیلویه و کنترل خوانین کوچک استفاده نمود.قدرت سردار مریم در منطقه به حدی بود که روس‌ها به هنگام فتح اصفهان خصمانه به منزل او تاختند و اثاثیه او را به یغما بردند وکلیه اموال و املاک او را دراصفهان مصادره کردند.رشادت و دلاوری این زن بختیاری به حدی بود که آوازه شهرت و آزادگیش در سرتاسر میهن پیچید و منزل او مأمن و پناهگاه بسیاری از آزادیخواهان عصر مشروطه شد. در هنگام فتح اصفهان توسط روس‌ها (در جنگ جهانی اول)؛ فن کاردف، شارژ دافر سابق آلمان به خانه سردار مریم بختیاری پناه برد و مدت سه ماه و نیم در پناه او بود تا اینکه پس از شکست بختیاری‌ها از روسها و کشته شدن ۵۸ نفر راهی کرمانشاه شد و از آنجا به برلن رفت.به پاس حمایت‌های سرسختانه بی بی مریم از فن کاردف و نجات جان آلمانی های مقیم ایران ـ ویلهلم امپراطور آلمان ـ، کمان تمثال میناکاری و الماس نشان و همچنین صلیب آهنین خود را که مهمترین نشان دولت آلمان بود، برای او فرستاد. بی بی مریم بختیاری  تنها زنی بود که در دنیا توانست به دریافت این نشان نائل آید.

همچنین برخی رجال سیاسی و آزادی خواهان دیگر همچون علامه دهخدا، ملک الشعرا بهار، وحید دستگردی و… که در خلال جنگ جهانی اول مورد تعقیب نیروهای متفقین بویژه انگلیسی ها بودند به خانه بی بی مریم پناه آوردند.  پروفسور گارثویت می نویسد:

این پیرزن برجسته روحی سرکش و فکری مستقل داشت و در تعیین سیاست بختیاری به ویژه در جنگ جهانی اول نقش مهمی ایفا کرد.

جریان مبارزات سردار مریم بختیاری با انگلیس‌ها در طی قرارداد ۱۹۱۹ و کودتای ۱۲۹۹ همچنان ادامه یافت در این هنگام  دکتر محمد مصدق حاکم فارس در زمان کودتای ۱۲۹۹ پس از مخالفت و عزل از اصفهان راهی بختیاری شد و مدتها مهمان سردار مریم بود.

 دکتر مصدق تا پایان عمر همواره از این بزرگواری و شجاعت بی بی مریم بختیاری به نیکی یاد می کرد 

 سرانجام سردار مریم بختیاری سه سال پس از تیرباران فرزند برومندش علیمردان خان بختیاری به دستور رضاشاه، در سال ۱۳۱۶ هـ.ش در اصفهان زندگی را بدرود گفت و در تخت پولاد به خاک سپرده شد

منابع:

ویکی بختیاری

نشریه پژوهشی تاریخ و فرهنگ سرزمین بختیاری
بررسی و نوشته: رضابهرامی دشتکی ـ ۱۳۹۱
تدوین و آماده سازی برای انتشار در وب سایت : شهره السادات عربشاهی