بهترین ویتامین c صورت را بشناسیم

آیا می دانید بهترین ویتامین c صورت کدام است؟ به جرات می توان گفت ویتامین سی از آن دسته ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن است که خیلی راحت و سریع جذب می شود. بدن انسان برعکس موجودات دیگر خودش نمی تواند این ویتامین را تولید کند. ویتامین c نقش مهمی در روشن کردن پوست صورت دارد. طبق تحقیقات هر کرمی که در فرمولاسیون خود مرطوب کننده و ضد چروک داشته باشد بهترین ویتامین c صورت محسوب خواهد شد. علاوه براین بدن میتواند بجز استفاده از کرم و محصولات دیگر ویتامین سی مورد نیاز خود را از طریق خوردن میوه ها نیز تآمین کند. بهترین ویتامین c صورت برای مبارزه با قرمزی پوست و سوختن در مقابل آفتاب می تواند استفاده از سرم ها و کرم هایی باشد که حاوی ویتامین c هستند.

معرفی بهترین ویتامین c صورت

می توان گفت بهترین ویتامین c صورت یک آنتی اکسیدانی خیلی قوی می باشد که می تواند در مقابل رادیکالهای آزاد مقاومت کند. این ویژگی تاثیر زیادی در بهبود صدمه هایی که به پوست در اتفاقات روزمره وارد می شود دارد و سرعت درمان آن را افزایش می دهد. بنابرین خوردن مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند به بدن شما در مقابله با رادیکالهای آزاد کمک فراوانی می کند. این ویتامین به درمان بیماریهایی همچون سرماخوردگی و سرفه نیز کمک خواهد کرد.

با بالا رفتن سن و معمولا بعد از 25 سالگی چروک های بسیار ریزی در پوست صورت به وجود می آیند که عامل آنها کاهش کلاژن سازی پوست می باشد. لذا ما می توانیم برای کاهش این روند و مقابله با این چروک ها با کرم ها و لوسیون های که حاوی کلاژن و بهترین ویتامین c صورت هستند استفاده کنیم.

ویژگی های مفید بهترین ویتامین c صورت
در این بخش تعدادی از فایده های بهترین ویتامین c صورت را با هم بررسی می کنیم:

•        ترمیم زخم ها و جای سوختگی:

بعد از ایجاد زخم روی پوست پلاسمای خون از رگ ها به بافت اطراف نشت می کند. وجود بهترین ویتامین c صورت از این نشتی جلوگیری می کند و باعث بهبود آن خواهد شد. طبق تحقیقات این نوع ویتامین تآثیر زیادی در رشد بافتهای جدید پوست دارد.

•        رفع آفتاب سوختگی

وقتی که ما به واسطه شغل یا کارهای روزانه خود مجبوریم مدت زیادی در زیر نور مستقیم آفتاب قرار بگیریم بیشتر در معرض آفتاب سوختگی خواهیم بود. در این مواقع مولکولهایی که به رادیکال آزاد معروف هستد تولید خواهند شد. این رادیکالها الکترون بقیه اتم ها را خواهند دزدید و با این کار صدمه زیادی به پوست وارد خواهند کرد. ویتامین سی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی میتواند یک الکترون به این الکترون آزاد بدهد و آنها را بی ضرر خواهد کرد و از پوست بدن محافظت میکند.

 درمان اگزما ی پوستی:

اگر از اگزمای پوستی رنج می برید می توانید با مصرف همزمان ویتامین سی و زینک به بهبود این بیماری کمک فراوانی کنید. یک مکمل دارویی قوی مصرف کردن روزانه ۵۰۰ میلی گرم ویتامین سی و ۱۰ میلی گرم زینک می باشد.

•        کلاژن سازی:

بدن انسان برای تولید کلاژن به تقویت مولکولهای کلاژن ساز می پردازد که این امر از طریق ترکیبات شیمیایی امکان پذیر است. این ترکیبات حاوی پرولین و لایزین هستند که اجزای اصلی آنها را ویتامین سی تشکیل می دهد. این مولکولها سفتی و ارتجاعی بودن پوست را بهبود می بخشند. کلاژن پایه و اساس پوستی جوان و شاداب است و کاهش آن باعث پیری، چین و چروک و تیره و کدر شدن پوست می شود.

•        جلوگیری از لک شدن پوست:

وقتی که پوست بدن ما دچار زخم یا قرمزی می شود بعد از درمان زخم مورد نظر ممکن است جای آن رنگ متفاوت و کدرتری با پوست اطرافش داشته باشد که مصرف ویتامین سی باعث شکستن این فرایند می شود و به بهبود آن کمک می کند.

•        بهبود بخشیدن به جریان خون:

وقتی که فشار و جریان خون مناسبی در بدن برقرار باشد پوست بدن از جمله پوست صورت بسیار شفاف و شاداب به نظر می رسد. ویتامین سی می تواند فشار خون را کاهش دهد و انعطاف پوست را افزایش دهد. پس با مصرف آن به صورت خوراکی یا کرم های موضعی به تغذیه سلول ها برای از بین بردن آلودگی های پوست کمک شایانی خواهیم کرد.

•        کاهش ریزش مو:

ویتامین سی چون یک ویتامینی است که به جای حل شدن در چربی در آب حل می شود پس در بدن ما ذخیره نخواهد شد. لذا برای تآمین این ویتامین باید روزانه آن را در مواد غذایی خود قرار دهیم. کلاژن تولید شده توسط این ویتامین باعث محکم شدن ریشه مو می شود و ریزش موی شما کاهش می یابد.

خشکی و موخوره یک معضل ناخوشایند در بین بانوان می باشد ولی اگر روزانه ما بتوانیم میانگین ۸۰ میلی گرم ویتامین سی مصرف کنیم می توانیم این کمبود را جبران کنیم.

معرفی مرغوب ترین کرم های حاوی بهترین مارک ویتامین c صورت
در اینجا کرم هایی با برندهای شناخته شده که حاوی بهترین ویتامین c صورت هستند را به شما معرفی می کنیم. بهترین مارک ویتامین C صورت عبارتند از:

•        کرم ضدچروک مارک بلک بری

•        کرم واتربمب کامان حاوی ویتامین سی

•        کرم شاداب کننده الارو

•        کرم نئودرم با روشن کنندگی بالا

 کرم ویتامین سی سینره

•        کرم سی گل با ویتامین سی

•        ضدچروک بوستر

•        کرم مرطوب و روشن کننده مدیلن

•        لوسیون ضدچروک آردن

•        لوسیون روشن کننده پریم

منبع: https://alonazar.com/best-face-vitamin-c/